Мертвый песок, холодное море.
Дурашливо солнце висит в облаках.
Печать на песке позабытой лав стори —
Без смысла узор смыт волной, как и страх.
Безвременье в ветре, асфальте, деревьях.
Пустые глаза, тишь да гладь. Благодать.
Но сны оживляют двух призраков верных,
Что сердце мое не хотят покидать.
Это история одного из участников онлайн-группы «Ищем свой стиль жизни» им же и написанная. Зовут его Николай. Когда он пришел, он был, мягко говоря, не в лучшем своем моральном состоянии: развод, внезапно свалившаяся заграничная командировка, в которую уже и ехать-то не хотелось.
За три месяца тренинга он много чего сделал, много чего понял, он здорово изменился. Я не могла не попросить его записать свой взгляд на участие в группе. Он любезно согласился. Спасибо ему большое!
Вот только не думала я, что Коля почти все внутренние секреты нашей группы и какие задания делал разболтает. Сначала я хотела отредактировать статью, но уж очень история твоя захватывающая и впечатляющая. Стихи классные. А видеоролик вообще – это очень круто!
А начиналось все так.
К началу июня мой развод был завершен. В течение 8 месяцев я сначала метался из стороны в сторону, как слепой с разбегу врезаясь в углы и в других людей; затем успокоился и надел вериги; и в конце концов просто лег и не хотел больше вставать.
Друзья старались растормошить меня – и по-хорошему, и пинками, но все это вызывало только отторжение и желание закрыть дверь еще плотнее. Не было ни сил, ни желания что-либо делать.
Все это время я занимался с Юлей, и она, помогая мне справиться с моей ситуацией, вместе с тем помогала понять мои собственные ошибки, приведшие к катастрофе. И к началу лета я уже понимал, что так продолжаться больше не может. Если, конечно, я снова не хотел наступить на те же грабли. Понимать я понимал, но ресурсов для этих изменений у меня не осталось. Все, что у меня получалось сделать – это только создавать видимость жизни, какой-то деятельности, пробовать разные маски… но вечера неумолимо брали свое.
Здравствуй, холодное утро.
Прощай, бессонная ночь.
Асфальт, припорошенный пудрой,
Несет одиночество прочь.
Шипы впиваются в землю,
Не давая с пути соскользнуть.
И красному свету я внемлю,
Тормозя в голове своей муть.
Колея несет меня к людям,
Она не дает мне уснуть.
Но снова темнеет, и гулом
Куранты печали мне бьют.
Здравствуй, жестокая полночь.
Прощай, безрадостный день.
Холодные серые волны
Накроют души моей тень.
Мне очень помогла командировка в США, которая началась в конце мая и заканчивается через пару дней. Я хотел эту командировку, потому что чувствовал, что смена обстановки позволит мне почувствовать себя по-другому, может быть, найти силы. Я относился к ней как к ретриту. Так и вышло. Через несколько дней после того, как я приехал сюда, я решил присоединиться к группе «Ищем свой стиль жизни». Желание было такое – изменить себя, свой образ жизни. Начать хотеть жить.
Несмотря на то, что я присоединился к группе не с самого начала, эффект не заставил себя долго ждать. И силы появились – гораздо сложнее отлеживаться, когда группу толкает мощный локомотив в виде Юлиного энтузиазма и энергетики, и когда ты своими глазами видишь, что происходит с другими участниками. Это очень мощный стимул и мощная поддержка – другие участники. Как анонимные алкоголики J Видя пример других людей, видя, что они делают Юлины задания и их состояние реально изменяется в гораздо лучшую сторону, начинаешь задумываться – черт возьми, если они делают, то и ты можешь сделать, а если ты сделаешь то же, что и они, то и результат будет таким же ошеломительным!
И я начал учиться жить – жить для себя. Я не раз бывал в командировках за границей, но никогда не обращал внимания на достопримечательности, никуда не ездил. Мне было неинтересно. То ли дело с женой – вот это было бы здорово, сходить-съездить вместе куда-нибудь. Так я думал.
Я начал со своей мечты. Я очень люблю самолеты, поэтому, когда услышал о том, что 22 июня будет день открытых дверей в одном из местных маленьких аэропортов, то сразу решил поехать туда. Раньше бы я не поехал. И в награду за это Бог (или Вселенная – на ваш вкус) подарил мне исполнение моей мечты. Я никогда не летал на вертолетах, а тут – пожалуйста, прогулочные полеты на RobinsonR-44! Но чудеса на этом не закончились. Эти вертолетные прогулки устраивала местная авиашкола, и я взял у них флаер, обещающий пробный урок пилотирования самолета за смешные деньги! Я записался на этот урок и через неделю уже сидел за штурвалом Cessna 172SPSkyhawk! Это потрясающие ощущения – отрыв от земли, набор высоты, турбулентности, виражи! Я летал! Я исполнил свою детскую мечту!
А ведь не решись я поехать неделей раньше на день открытых дверей в этом аэропорте – ничего бы и не было.
Затем я исполнил еще одно свое давнее желание – ездить на работу на велосипеде. Благо в США условия для этого, в отличие от России, все есть – и хорошие дороги, и велосипедные дорожки, и даже душ на работе. Зацепок для отмазок и отговорок не оставалось – бери и делай. Я купил велосипед и стал осваивать новые маршруты.
Новые дороги, новые маршруты, новые ощущения, все новое – это еще один важный подарок, который сделала мне группа. Раньше я всегда придерживался накатанной колеи, всего привычного, опробованного. Доходило до смешного – я боялся заходить в новые кафе и рестораны, опасаясь, что мне там не понравится и деньги будут потрачены зря (как мне тогда казалось).
Представляете, как скучна была моя жизнь? Новые установки, поощрения и поддержка со стороны «коллег по счастью» (как мы называем друг друга в группе) открыли мне новые места, я видел удивительной красоты природу, дегустировал по-настоящему хорошее и не очень вино, вдыхал горячий воздух, наполненный ароматами виноградных плантаций, и дурманящую прохладу тысячелетних деревьев. Я пробовал свежевыловленные устрицы и был в местах, которые видел много раз до этого – на фотографиях и в фильмах. Я был на концертах Ke$ha, Pitbull и RedHotChiliPeppers. Я пробовал новые дороги и маршруты – во всех смыслах.
Каждый день я старался найти другую дорогу с работы в отель без навигатора и не расстраивался, затратив на нее в 2 раза больше времени чем обычно или заблудившись – я получал удовольствие от процесса, от того, что мои глаза видели то, что раньше было незнакомо. Когда же мне надоело намеренно искать новые пути, я просто стал пользоваться разными разведанными маршрутами – главное было не повторять изо дня в день одну и ту же дорогу. Поиск новых путей не ограничивался буквальными маршрутами передвижения. Я научился меньше, гораздо меньше обращать внимание на мнение, высказывания и взгляды окружающих.
Очень важным было задание снимать видеосюжеты. Я снимал свои небольшие сюжеты и наедине с собой, и при большом скоплении людей. И я научился не стесняться, не тушеваться. Я намеренно выходил из зоны своего комфорта – раз за разом, день за днем, и мои усилия вознаграждались новыми красками жизни, подарками судьбы и радостью коллег по счастью. Ведь это очень важно – получать обратную связь от окружающих, особенно когда ты делаешь что-то новое и трудное.
Я понял это, занимаясь в группе. И еще я понял, насколько важно самому давать обратную связь своим родным, близким, друзьям и знакомым. Причем речь идет о положительной обратной связи. И речь идет о том, чтобы отдавать. Подари радость, подари улыбку, подари хорошие слова, подари помощь – и к тебе все вернется. Это было очень важно для того, чтобы не просто понять, а прочувствовать, что все мы разные и что окружающих нужно воспринимать такими, какие они есть.
Это затертые до дыр слова и все их знают, но для меня это было таким открытием – не просто прочесть эти слова как мантру, а увидеть то, что за ними скрывается! И сразу стало понятно, что не нужно ничего ждать от других и тогда не испытаешь разочарования. Часто эту фразу говорят с негативным подтекстом – мол, не надо мне ничего от вас, но я с помощью группы увидел и другой контекст. Также стало понятно, что не стоит спорить по пустякам – и не потому что оппонент дурак, а с дураками не спорят, а потому что у оппонента есть своя точка зрения, у которой ровно столько же прав на существование, сколько и у твоей.
Участие в группе по времени почти совпало с моей командировкой. И это во всех смыслах было удивительное путешествие. Я стал меньше бояться, стал видеть больше возможностей. Я понял, что единственной преградой для исполнения моих желаний и мечт могу быть только я.
Последнее и самое большое открытие – нет никаких непреодолимых преград для того, чтобы купить квартиру. И еще у меня появились вполне оправданные надежды, что в скором времени исполнится мое давнее желание переехать в США. К этому я шел последние полтора или два года, уже не помню… Случилось бы это, если бы я не работал в группе? Может да, а может и нет. Потому что группа дала мне много сил, чтобы изменить мою жизнь, изменить себя самого, а это совершенно однозначно положительно сказалось на моей работе.
Но кроме исполнения мечт, прекрасных открытий и новых горизонтов участие в группе было еще и трудной работой. Должен признаться, что к концу августа я устал и энтузиазм мой поугас. Видимо, и от чудес мне иногда требуется передышка.
Да, я и сейчас, бывает, ухожу в минор. Иной раз даже глубокий минор. Но теперь, даже если будет очень грустно и тоскливо, я уже не напишу стихи о пустых глазах и безжизненных песках. Сейчас я напишу другие слова.
Дыши.
Пусть обручи давят и их не сорвать.
Дыши.
Немного, глотками, но надо дышать.
Дыши.
Пусть грудь и раздавлена грузом в сто тонн.
Дыши.
Не бойся, мой друг, ведь ты очень силен.
Николай Мамаев
