Как жить без советов психолога?

19900
Юлия Зиновьева, 25.12.2013   Семейные отношения Семейные проблемы

Каждому из нас так хочется любви, тепла, заботы, быть любимой и любимым. Мы все хотим одного и того же. И не умеем сказать об этом. Не знаем, как получить любовь, как ее отдать, как выразить, как сохранить, как развить и преумножить. Подменяем нашу потребность в любви и душевном общении контролем других. Кажется, что я лучше знаю, что надо другому. Если по-моему будет, то будет и любовь. Если нет, то и говорить не о чем. А в итоге только хуже все становится. Разваливаются отношения. Жизнь не ладится.

Раздавать советы – это контролировать других. Мы все выросли в Стране Советов. В прямом и переносном смысле. И к сожалению, многие из нас, умеют только так. Для многих из нас любить и заботиться – это значит говорить человеку, как ему лучше поступить, куда ходить – куда нет, во сколько приходить и с кем общаться.

Завтра снова четверг. А это значит, мы соберемся вновь и будем обсуждать только то, что на самом деле каждой из нас интересно. Формализм и притворство – не наш случай. Заставлять себя и разыгрывать что-то перед публикой вряд ли получится. Времени на встречу мало. Обсудить свое хочется всем. Тут совсем другой формат. Прямые и открытые отношения, где не надо догадываться всем, чего же я хочу. Или проворачивать манипуляцию — многоходовку, чтобы получить от других людей желаемое. Можно просто сказать или попросить. Здесь можно. Сейчас можно.

А если не умеешь, то можно научиться говорить о своих желаниях. Можно научиться просить, а не требовать или обижаться. Можно научиться продолжать разговаривать там, где другие замалчивают. Можно научиться говорить прямо. Обо всем. Можно про себя обратную связь разнообразную получить. И узнать: «Приз ты для близких или это только тебе так кажется?»

К чему я это все рассказываю? Часто как бывает? Например, с работы выгнали. Муж бросил. Или не бросил, а ругаешься с ним постоянно. Жена вдруг любовника завела. Не удается дело свое открыть, а так хочется. Или дело открыли, клиентов нет. Жениха хочется посолидней, да посимпатичней, чтоб не стыдно было знакомым такого представить. Квартиру свою побыстрее и чтоб недорого. Короче, ситуации в жизни у всех разные, а вариаций переживаний даже похожих случаев вообще не счесть. И большинству из нас кажется, что дело то все в нем, в другом. Муже, начальнике, клиентах, женихах и остальных других.

Они просто не понимают чего-то, они не видят, они не слышат, они ведут себя не правильно, поэтому у нас что-то и не получается. И надо бы им поскорее помочь как-то изменить свою точку зрения, объяснить еще что-то, перестроить их как-то, чтобы поняли, услышали и увидели. Что-то уже с ними сделать. Слова для них волшебные найти. Хитростью взять. Или аргументами. Или слезами. Или еще чем.

Вот послушайте ради интереса, когда в толпе оказываетесь, о чем люди чаще всего говорят. Они рассказывают, как их кто-то обидел, недопонял, плохо обошелся, чего-то не дал или обделил. Только и слышится: «Да что она в этом понимает? Да кто он такой, чтобы мне это говорить? Да они просто выжить меня все хотят!»

Я со своим профессиональным слухом вообще расслабиться нигде не могу. Я все время это вокруг слышу. Как-то пошла одна в кафе, просто побыть в уединении, подумать о своем. Два парня невдалеке садятся. Кофе у меня уже был заказан. Деваться мне было некуда. Как думаете, о чем разговор? О девушках, которым только деньги подавай. Один жаловался другому, что его все бросают. Ему кажется из-за того, что они все одинаковые и «все продажные». А друг ему стал советовать, что, мол, грубее надо быть с ними, с девушками, и тогда все в порядке будет!?!

Понаблюдайте. Послушайте сами что люди вокруг вас говорят. Знакомые и незнакомые. И вы убедитесь: почти все действия других людей обсуждают.

Подразумевается, что уж я-то все правильно делаю, понимаю, слышу и вижу. Мои-то характер, решения, принципы, поведение, установки, жизнь безупречны. Мало кто обращается к психологу или идет работать в группу, чтобы измениться самому или свой вклад в возникшей проблеме выяснить. Идут, чтобы рассказать о своем и с помощью психолога, как-то уже повлиять на этого другого.

Вот, я – честная и порядочная, а моя дочь подросток – в комнате бардак, учиться не хочет, грубит и хочет только гулять и развлекаться, вся в папашу своего. Помогите с ней что-то сделать.

Или вот муж. Дело свое открыл. Уже второй год пошел, а клиентов у него кот наплакал. Я же жена, бизнес открывали на общие деньги, могу требовать отчета, а он злиться начинает. Как ему объяснить, что он не прав.

А я свадебное агентство хочу открыть, а все подруги отговаривают, мама против, говорят, что пропадать там буду с утра до вечера. Вот как их всех убедить?

Взял распечатку звонков жены, да еще прослушку поставил, а там такое!!! Три месяца уже мне изменяет. А я ребенка в кружки вожу, дома прибираюсь и готовлю. Ну, как с ней такой после этого жить?

Папа мой всю жизнь от мамы гулял, я его ненавидела все детство и женщин его ненавидела. Сейчас у меня роман. Да, с женатым. Но ведь у нас другое дело, у нас-то любовь, а с женой он просто должен быть. Как до него достучаться, что раз ему хорошо со мной, а не с ней, то зачем ему мучиться.

Я могу описывать случаи обращения бесконечно. Суть у всех историй одна. Со мной все в порядке, вот другой чего-то не догоняет и что-то не то он делает. А я знаю как надо лучше и правильнее. Помогите на него повлиять.

А если он, она, они не такие, как мне надо, то…

я уйду… Обид не замечая,
Конфетку шоколадную жуя,
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко как я…

И ждут от психолога советов, примерно, как было в разговоре у тех парней в кафе. А ты скажи ему вот так-то, а ты веди себя с ней так, а ты сделай еще вот это и вот это. Все, абсолютно все так хотят скорее услышать, что надо делать. Кажется, вот сделаю я вот так, как психолог сказал или друг подсказал и будет мне счастье! Некоторые психологи и говорят, и друзья сердобольные говорят, на то они и друзья, а счастье почему-то все не приходит и все остается как есть.

Наше общение на группе отличается от обычного, от привычного формата именно тем, что никто тебе не скажет, что нужно делать. Не скажет, потому что это бессмысленно. И я всегда об этом предупреждаю. Не советую ни я, ни любой другой участник группы. Хотя есть среди нас те, кого просто разрывает, как хочется дать совет. Это от неопытности. Те, кто давно в такой группе, не будут тратить на это ни сколько своей энергии. Они оставят ее при себе. Они знают, раз совет даешь, значит вроде как ты такой безупречный в своей жизни, ты человек, который решил все свои проблемы. Они уже знают, что таких среди нас нет)))